2019-04-07から1日間の記事一覧
【本日のワークアウト】 ・ジョギング・・・4.45km ・腹筋運動・・・100回 ・腕立て伏せ・・・50回 ウイークエンド2日目も起きるやいなやワークアウトへ。ジョギングではいつもiPhoneの音楽を聴きながら走っているのだけれど、あいにくLightningケーブルから…
【本日のワークアウト】 ・ジョギング・・・4.45km ・腹筋運動・・・100回 ・腕立て伏せ・・・50回 ウイークエンド2日目も起きるやいなやワークアウトへ。ジョギングではいつもiPhoneの音楽を聴きながら走っているのだけれど、あいにくLightningケーブルから…