2019-04-03から1日間の記事一覧
【本日のワークアウト】 ・ジョギング 3.3km ・腹筋運動 80回 ・腕立て伏せ 50回 実家への帰省やらなんやらで3月末から休んでいたワークアウトを再開。ジョギングと筋トレをするとイロイロとスカッとできるから良いね。続けるぞ。 本日は通常進行で仕事→退勤…
【本日のワークアウト】 ・ジョギング 3.3km ・腹筋運動 80回 ・腕立て伏せ 50回 実家への帰省やらなんやらで3月末から休んでいたワークアウトを再開。ジョギングと筋トレをするとイロイロとスカッとできるから良いね。続けるぞ。 本日は通常進行で仕事→退勤…