2019年4月15日「心に住んでる修学旅行が育つんだ」
【本日のワークアウト】
・ジョギング・・・4.45km
・腹筋運動・・・100回
・腕立て伏せ・・・50回
眠い目を擦って出勤。週末の楽しさに比例するが如く身体に疲労が蓄積していた模様。帰宅後、すかさずワークアウト。3月から再開したジョギングも累積でかれこれ約50km。6月ぐらいには100kmぐらいになるのかしら。
【本日のワークアウト】
・ジョギング・・・4.45km
・腹筋運動・・・100回
・腕立て伏せ・・・50回
眠い目を擦って出勤。週末の楽しさに比例するが如く身体に疲労が蓄積していた模様。帰宅後、すかさずワークアウト。3月から再開したジョギングも累積でかれこれ約50km。6月ぐらいには100kmぐらいになるのかしら。