2019年4月13日「きみとぼく」

【本日のワークアウト】

・ジョギング・・・4.45km

・腹筋運動・・・100回

・腕立て伏せ・・・50回

昨晩、お店を開け、閉店処理をしてる間に眠気に負けて気づけばお店で朝を迎え、帰宅後少し寝て、出勤。そそくさと仕事を終わらせ、帰宅後、ワークアウト。それから塩山に向かいの塩ノ山ワインフェスへ。チームKになんとなく加わり、ある程度飲んだ。そこから甲府に戻り、店を開ける。この鉄人的、いやアルミニウム人もといアルミ伯爵的な生活、嫌いじゃないけど、そのうち身体壊すな、、、ほどほどにっと。