2019年4月9日「午前0時は宵の口」

【本日のワークアウト】

・ジョギング・・・4.45km

・腹筋運動・・・100回

・腕立て伏せ・・・50回

今日は朝からしっかりご飯を食べて出勤。とにかく今日は身体からエネルギーが搾り取られる感じで、クタクタのなか退勤。後輩氏と晩ごはん。焼肉。満たされ、大人のゲーセンに行き勝ち、気分良く帰宅後ワークアウト。うーむ。クタクタだったのがワークアウトで復活。なんだかみなぎってきたぞ！まあ明日に支障がない程度に夜更かししよ。