2019年4月7日「飾らないお前に惚れたよ」

【本日のワークアウト】

・ジョギング・・・4.45km

・腹筋運動・・・100回

・腕立て伏せ・・・50回

ウイークエンド2日目も起きるやいなやワークアウトへ。ジョギングではいつもiPhoneの音楽を聴きながら走っているのだけれど、あいにくLightningケーブルからイヤフォンに変換するプラグが見つからず、NIKEのアプリだけ立ち上げて走ることに。春の陽気やら途中で地域の祭りの神輿を見たり、充実したジョギングだった。

今日も良い感じの一日になるといいな。