2019-04-15から1日間の記事一覧
【本日のワークアウト】 ・ジョギング・・・4.45km ・腹筋運動・・・100回 ・腕立て伏せ・・・50回 眠い目を擦って出勤。週末の楽しさに比例するが如く身体に疲労が蓄積していた模様。帰宅後、すかさずワークアウト。3月から再開したジョギングも累積でかれ…
【本日のワークアウト】 ・ジョギング・・・4.45km ・腹筋運動・・・100回 ・腕立て伏せ・・・50回 眠い目を擦って出勤。週末の楽しさに比例するが如く身体に疲労が蓄積していた模様。帰宅後、すかさずワークアウト。3月から再開したジョギングも累積でかれ…